Ieguvums veselībai

Holesterīna līmeņa ietekme uz cilvēka veselību ir pretrunīga, it īpaši zemu ogļhidrātu diētas kontekstā. Šī rokasgrāmata ir mūsu mēģinājums apkopot zināmo. Tas ir paredzēts pieaugušajiem, kuri ir noraizējušies par savu veselību un līmeni.

Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir atbildīgs par 70 sieviešu auglības problēmām. Faktiski tā ir visizplatītākā hormonālā problēma sievietēm reproduktīvā vecumā, un tomēr maz sieviešu zina PCOS un tā simptomus. Lielākā daļa

Neskatoties uz to, ka sieviete menopauzi tehniski sasniedz pēc 12 mēnešiem bez menstruācijas, simptomi, kas saistīti ar perimenopauzi - hormonālo izmaiņu sākuma laiks, var sākties daudz agrāk. Turklāt tie var ilgt vairākus gadus.

Tā kā uztura tauki pēdējās desmitgadēs ir netaisnīgi demonizēti, daži cilvēki ir noraizējušies, ka keto var ietekmēt iekšējos orgānus. Jo īpaši pastāv strīdi par ketogēnas diētas ietekmi

Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem, augsts asinsspiediens ir aptuveni 12,8 no visiem nāves gadījumiem. Par laimi, saskaņā ar 2007. gada pētījumu, ketogēna diēta var būt risinājums. Šajā pētījumā salīdzināja zemu ogļhidrātu saturu

Pirmais pētījums par ketogēno diētu un tās ietekmi uz migrēnu notika dažus gadus pēc pirmās diētas izmantošanas epilepsijas ārstēšanai 1928. gadā. Pētījums tika veikts ar 28 pacientiem, un tikai 9 no tiem parādīja “dažus

Bezalkoholiskā tauku aknu slimība attīstītajās valstīs ietekmē 20-30 pieaugušos. Tauku uzkrāšanās aknās ir nekaitīga, taču tas var izraisīt bezalkoholisko steatohepatītu (aknu iekaisumu un bojājumus). Taukskābju aknu slimība ir tā

1. tipa cukura diabēts visbiežāk tiek diagnosticēts bērniem vecumā no 10 līdz 14 gadiem, lai gan daudziem bērniem simptomi var parādīties pirms divu gadu vecuma. 1. tipa cukura diabēta riska faktori Trīs vispopulārākie diabēta riska faktori

2012. gada rakstā itāļu pētnieku grupa pārbaudīja ketogēnas diētas iespējamos ieguvumus pūtītes ārstēšanai. Viņi atklāja, ka keto spēja pūtītes ārstēt trīs veidos: samazinot insulīna līmeni. Ketogēna diēta pazemina līmeni

Alcheimera slimība ir visizplatītākā neirodeģeneratīvā slimība un galvenais demences cēlonis. Gadu desmitiem pētnieki ir centušies atrast terapiju, kas novērš vai vismaz palēnina

Kad mums ir fiziska brūce, mūsu ķermenis nekavējoties reaģē, mēģinot dziedēt bojāto vietu. Tomēr, ja jums ir nepareizs uzturs vai pārāk daudz iekaisuma, ārstēšanu var aizkavēt. Daudzi no mums zina, ka tas, ko mēs ēdam, ietekmē

Podagra ir viens no visbiežāk sastopamajiem artrīta veidiem. Šī slimība ir daudz biežāk sastopama cilvēkiem ar metabolisko sindromu un / vai lieko svaru, un pēdējo 10 gadu laikā tā ir bijusi strauja. Podagra parasti sastāv no pēkšņas

Ja jūsu ZBL (zema blīvuma lipoproteīnu) holesterīna līmenis ievērojami palielinās, uzturoties keto vai zemu ogļhidrātu diētā, diētā ir jāveic dažas izmaiņas. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums pārvaldīt sirds un asinsvadu risku

Iekaisums ir jūsu ķermeņa īstermiņa reakcija uz traumu sekām. Tas ir akūts iekaisums. Ja iekaisums turpinās vairākas nedēļas, mēnešus vai pat gadus, to sauc par hronisku iekaisumu. Tā ir nopietna problēma ar ilgtermiņa sekām.

Mēs izskatīsim trīs iemeslus, kāpēc ketogēna diēta ir lieliska jums un jūsu smadzenēm. Palielināts enerģijas daudzums Enerģijas trūkums ir pārāk pazīstama sajūta lielākajai daļai no mums. Tā kā tik daudzi no mums mēģina izspiest vairāk laika no katra

Šodien ir zināms, ka katram ceturtajam vīrietim pēc 30 gadu vecuma ir zems testosterona līmenis. Tādēļ, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem: Dzimumtieksmes samazināšanās vai neesamība Depresija Erekcijas disfunkcija