Emuāri

Kaut kā tā notika, ka kafijai ir ne visai viennozīmīga reputācija: veselība ir kumelīšu tēja vai jāņogu lapas, kas pagatavotas rasā, un kafija ir tāda pati kā vainīga bauda, ​​augsts asinsspiediens un narkotikas kopumā. Protams, aizliegtajā ir

Bērnu vielmaiņas traucējumu speciālists endokrinologs Roberts Lustigs pirms pieciem gadiem 2009. gada jūlijā Kalifornijas Universitātē Sanfrancisko lasīja populārzinātnisko lekciju Cukurs: cietā patiesība. Ja jums nav vēlēšanās tērēt

Diētas ar zemu ogļhidrātu saturu vairākkārt ir pārspējušas diētas ar zemu tauku saturu visos aspektos "sausas". Tāpēc mūs pārāk nepārsteidza jauna pētījuma rezultāti, kas vakar tika publicēts laikrakstā Annals of Internal Medicine. Tās rezultāti

Mēs nedaudz kavējāmies ar šo ierakstu, jo Pasaules Alcheimera un demences diena bija 21. septembris. Lai gan, protams, šī tēma vienmēr ir aktuāla: Krievijā katra desmitā persona, kas vecāka par sešdesmit gadiem, izstrādā klīnisko

Oficiālā cukura diabēta un tā reālās izplatības statistika, ko var netieši novērtēt, atšķiras apmēram trīs reizes. Tas nozīmē, ka apmēram sešiem miljoniem pat nav aizdomas, ka viņi dzīvo ar nāvējošu slimību. Apsverot

Patiešām, to var būt vismaz septiņi vai pat vairāk. Tā nav tikai estētika: insulīna rezistence un cukura diabēts, sirds un asinsvadu slimības, vēzis un agrīna mirstība - visu iespējamības palielināšanās iespējamība proporcionāli tilpumam

Nesen saņēmu e-pastu no Maika, kuram tika diagnosticēts diabēts, un ieteica sākt lietot medikamentus, lai pazeminātu cukura līmeni asinīs. Šeit ir viņa īsa vēstule (diagramma, kuru viņš nosūtīja zemāk): “Sveiki,

Ķermeņa masas indekss (ĶMI) pats par sevi saka maz: piemēram, muskuļi sver daudz, bet šis svars ir izdevīgs. Šādai personai ir liels letālu slimību risks, lai gan viņa ķermeņa masas indekss mums par to neko neliecina. Tomēr arī tad

Izmantojot bioloģiskos marķierus, kurus var izmantot, lai novērtētu šūnu un orgānu vecumu, pētnieki no Kalifornijas universitātes Losandželosā (UCLA) un Drēzdenes universitātes ir parādījuši, ka aptaukošanās ievērojami paātrina aknu novecošanos.

Pat ja jūs ēdat tikai pareizo ēdienu, daži ārstu noteiktie medikamenti var traucēt svara zudumu. Trīs narkotiku grupas rada visvairāk problēmu: - Insulīna injekcijas, īpaši lielās devās. Varbūt vissliktākais

Ne tik sen, sekojot daudzām publikācijām, mēs rakstījām par jaunu pētījumu, kas vēlreiz pierādīja zemas ogļhidrātu diētas priekšrocības. Tā kā O Keto un Keto vienmēr ir daudz jautājumu, mēs tagad esam tulkojuši medicīnas žurnālista Anaad O'Connor atbildes

Mēs, protams, esam ļoti apmierināti ar dažādu preses uzmanību. Piemēram, viņi raksta par O Keto žurnālā Elle. Bet velns ir detaļās, un šeit ir svarīgi, ko raksta mūsu kolēģi. Neatradīsim vainu tādos sīkumos kā mulsinošs un pretrunīgs apraksts.

Padomājiet par pagājušās nedēļas visproduktīvāko dienu. Un pajautājiet sev: ko jūs tajā dienā ēdāt pusdienās? Kad mēs domājam par to, kā dienā paveikt vairāk un paveikt labākus darbus, mēs reti domājam par to, ko mēs ēdam.

Pagājušā gada septembrī svētdienas vakarā TV seriāla Breaking Bad pēdējā sērijā tika pamanīts dabīgs produkts, ko izmantoja kā saldinātāju. Īsā laikā, kas bija

Dr Atiyah 2013. gada aprīlī TED runāja par divām galvenajām mūsu laika slimībām - aptaukošanos un diabētu. Lekcijā un savos darbos Atija apšauba parastos cēloņu un seku jēdzienus un

Deivida Perlmuttera vislabāk pārdotās grāmatas nosaukums ir Ēdiens un smadzenes: ko ogļhidrāti dara veselībai, prātam un atmiņai. Pēc izdevniecības Mann Ivanov & Ferber laipnas atļaujas mēs publicējam divus grāmatas fragmentus. Deivids Permuters

Pagājušajā nedēļā mēs publicējām Deivida Perlmuttera grāmatas Pārtika un smadzenes trešo daļu: Ko ogļhidrāti dara veselībai, prātam un atmiņai. Šodien mēs otro un pēdējo reizi izmantosim Manna Ivanova un izdevniecības Ferber dāsnumu un izliksim